Heart Chakra
Meditatie
“Het leven krijgt alleen zin door de liefde.
Met andere woorden, hoe meer we in staat
zijn om lief te hebben en onszelf te geven,
hoe zinvoller ons leven wordt”
Herman Hesse
Wat gebeurt er als je je hart écht ruimte
geeft?
In deze workshop staat het hart centraal –
niet als vaag idee, maar als lichamelijke
ervaring. We werken met de Heart Chakra
Meditation van Karunesh (versie 2): een
muzikale, meditatieve dansvorm die
uitnodigt tot openheid, contact en
verbinding.
Je wordt stap voor stap meegenomen in
een proces van
→ verstillen
→ bewegen
→ ontmoeten
Deze workshop combineert de meditatie
met lichaamswerk en vrije dans. Zo
ontstaat ruimte om je eigen ritme te
voelen, spanningen los te laten en
aanwezig te zijn – bij jezelf én in contact
met anderen.
"Ik gaf een woord,
en vond stilte terug
die voller klonk dan voorheen."
Maar je zou ook kunnen zeggen:
“ik gaf hem mijn laatste boterham: nu heb
ik honger én een vriend”
Voor wie?
Voor iedereen die op een heldere,
ervaringsgerichte manier wil werken met
bewustzijn, verbinding en
lichaamsenergie. Geen danservaring
nodig.
Praktische informatie
Datum: zondag 7 september 2025
Tijd: 10 - 12 uur
Locatie: Het Vijfde Huis, Gouda
Investering: 20 euro
Professioneel én betrokken