Bram Boer lichaamsgerichte psychotherapie www.bramboer.nl Mobiel 06 245 910 19 (ook WhatsApp) E-mail info@bramboer.nl

Sitemap

• Home • Therapie • Hulpvragen • Tarieven • Agenda • Vraag naar Nieuwsbrief? • Bram Boer • Beroepsverenigingen • Contact • Zelf afspraak inboeken • Inschrijven voor bijeenkomst

Hoofd en lijf samen als uitgangspunt voor psychische hulp

lichaamsgerichte psychotherapie

praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie

Over kaartspel (Her-)stellen in contact

Speel met elkaar

Het kaartspel (Her)stellen in contact bevat 50 kaarten met oefeningen en oefeningetjes: leuk, grappig, diepgaand, luchtig. Trek op gezette tijden een kaart en doe samen de oefening. Na de oefening vertel je elkaar hoe je dat hebt ervaren. Zo maak je op twee manieren contact: 1 x volgens de oefening en 1 x in het delen óver de ervaring die je opdeed in de oefening. Natuurlijk kun je ook andere vormen bedenken om met het kaartspel om te gaan. Samen keurig de stapel afwerken… Om de beurt een kaart uitkiezen… Ieder van jullie trekt een kaart en jullie kiezen welke oefening het wordt… Of… Wordt maar creatief samen, dan is de eerste stap al gezet. ;-) Trouwens: wat let je om met vrienden (die niet ‘je partner’ zijn) een kaartje te trekken? En de oefening te doen? Ook in vriendschap is er intimiteit om te onderhouden. Kijk maar eens hoe dat verbindt en bij elkaar brengt. Hoe je het kaartspel ook gaat gebruiken: we wensen je veel verbinding, plezier en intimiteit met elkaar.

Het ontstaan

We kennen het allemaal wel: periodes in de relatie waarin je bezig bent met van alles en nog wat behalve met ‘relateren’. Contact met je partner schiet erbij in… En -laten we eerlijk zijn- dat schiet er vaak het eerste bij in. En hoe minder contact, hoe moeilijker het wordt weer contact te maken. “Hoe verder hij ging, des te langer werd zijn terugweg”: lees je in koeienletters op een muur als je Station Utrecht CS binnenrijdt. Deze dichtregel van de dichter CCS Crone geeft het treffend weer. Hoe langer de periode van niet meer echt contact maken, hoe lastiger het is om wéér elkaar echt aan te kijken. Om die terugweg te vergemakkelijken organiseren wij samen regelmatig de workshop (Her)stellen in contact voor (echt-)paren. Tijdens de workshops bieden oefeningen de kans om het partnercontact te onderhouden en/of te herstellen. Een bonte keur aan werkvormen nodigen jullie uit om contact te maken met jezelf, en van daaruit met je partner. Als lichaamsgerichte therapeuten kiezen we natuurlijk voor oefeningen uit het lichaamswerk, bio-energetica en tantra; massage en actief mediteren. Stap voor stap bloeit er door deze manier van ‘oefenen’ intimiteit op in het contact en krijgt de ontroering voor de relatie weer kans. De training blijkt een succes. We genieten: in de openingsronde gespannen stellen die aan het einde van de dag glimmend en hand in hand de workshop verlaten. Daar doen we het voor, knikken we dan naar elkaar. Bij het voorbereiden van een volgende reeks workshops (Her)stellen in contact kwamen we op het idee om het materiaal ook mee te geven om thuis nog verder te oefenen. Een onderhoudsdosis materiaal zeg maar. Relatie onderhouden vraagt steeds weer opnieuw tijd en aandacht. In onze opleiding ‘lichaamsgerichte therapie’ leerde onze hoofddocent Rashma Schaefer ons: “...relateren is een vonk, 10 procent liefde en de rest is hard werken...”. En aan dat ‘werken aan de relatie’ willen we graag een steentje bijdragen.