Bram Boer
lichaamsgerichte psychotherapie
www.bramboer.nl
Mobiel 06 245 910 19 (ook WhatsApp)
E-mail info@bramboer.nl
Hoofd en lijf samen als uitgangspunt voor psychische hulp
lichaamsgerichte psychotherapie
Over kaartspel (Her-)stellen in contact
Speel met elkaar
Het kaartspel (Her)stellen in contact bevat 50 kaarten
met oefeningen en oefeningetjes: leuk, grappig,
diepgaand, luchtig. Trek op gezette tijden een kaart en
doe samen de oefening. Na de oefening vertel je elkaar
hoe je dat hebt ervaren. Zo maak je op twee manieren
contact: 1 x volgens de oefening en 1 x in het delen óver
de ervaring die je opdeed in de oefening.
Natuurlijk kun je ook andere vormen bedenken om met
het kaartspel om te gaan. Samen keurig de stapel
afwerken… Om de beurt een kaart uitkiezen… Ieder van
jullie trekt een kaart en jullie kiezen welke oefening het
wordt… Of…
Wordt maar creatief samen, dan is de eerste stap al
gezet. ;-)
Trouwens: wat let je om met vrienden (die niet ‘je
partner’ zijn) een kaartje te trekken? En de oefening te
doen? Ook in vriendschap is er intimiteit om te
onderhouden. Kijk maar eens hoe dat verbindt en bij
elkaar brengt.
Hoe je het kaartspel ook gaat gebruiken: we wensen je
veel verbinding, plezier en intimiteit met elkaar.
Het ontstaan
We kennen het allemaal wel: periodes in de
relatie waarin je bezig bent met van alles en
nog wat behalve met ‘relateren’. Contact met
je partner schiet erbij in… En -laten we eerlijk
zijn- dat schiet er vaak het eerste bij in. En
hoe minder contact, hoe moeilijker het wordt
weer contact te maken. “Hoe verder hij ging,
des te langer werd zijn terugweg”: lees je in
koeienletters op een muur als je Station
Utrecht CS binnenrijdt. Deze dichtregel van
de dichter CCS Crone geeft het treffend weer.
Hoe langer de periode van niet meer echt
contact maken, hoe lastiger het is om wéér
elkaar echt aan te kijken. Om die terugweg te
vergemakkelijken organiseren wij samen
regelmatig de workshop (Her)stellen in
contact voor (echt-)paren.
Tijdens de workshops bieden oefeningen de
kans om het partnercontact te onderhouden
en/of te herstellen. Een bonte keur aan
werkvormen nodigen jullie uit om contact te
maken met jezelf, en van daaruit met je
partner. Als lichaamsgerichte therapeuten
kiezen we natuurlijk voor oefeningen uit het
lichaamswerk, bio-energetica en tantra;
massage en actief mediteren.
Stap voor stap bloeit er door deze manier van
‘oefenen’ intimiteit op in het contact en krijgt
de ontroering voor de relatie weer kans.
De training blijkt een succes. We genieten: in
de openingsronde gespannen stellen die aan
het einde van de dag glimmend en hand in
hand de workshop verlaten. Daar doen we
het voor, knikken we dan naar elkaar.
Bij het voorbereiden van een volgende reeks
workshops (Her)stellen in contact kwamen we
op het idee om het materiaal ook mee te
geven om thuis nog verder te oefenen. Een
onderhoudsdosis materiaal zeg maar. Relatie
onderhouden vraagt steeds weer opnieuw tijd
en aandacht. In onze opleiding
‘lichaamsgerichte therapie’ leerde onze
hoofddocent Rashma Schaefer ons:
“...relateren is een vonk, 10 procent liefde en
de rest is hard werken...”. En aan dat ‘werken
aan de relatie’ willen we graag een steentje
bijdragen.
Prijs kaartspel:
€ 17,95 excl. verzendkosten