Wat betekent

‘lichaamswerk’ voor mij?

Even een duik in de geschiedenis: ooit kwam ik ziek in de uitkering arbeidsongeschiktheid terecht. Daarvoor had ik veel te lang in een werkomgeving gewerkt waar ik me niet thuis voelde. Zonder het te merken overigens. Ik ging gewoon dóór. Tot er op een dag iets knapte en er niets anders was dan een oeverloze ontlading met tranen. Daarmee kwam ik in de GGZ terecht: totaal de weg kwijt en absoluut niet weten wat ik voelde of wilde. Een zeker zeer bekwame gedragstherapeute heeft met mij anderhalf jaar elke week mijn gedachtegangen en mentale processen doorgenomen. Wat ik me daarvan het meest herinner zijn de minutenlange stiltes die er vielen: ik wist op zoveel vragen echt geen antwoord en hoe langer de therapie duurde hoe langer die stiltes werden. Na anderhalf jaar zei ik dat het wel weer ging en nam afscheid. Niet dat er ook werkelijk iets veranderd was: dat niet. Mijn klachten waren in de kern nog hetzelfde en ik zat nog steeds ziek thuis. In het Utrechts Nieuwsblad zag ik een advertentie van de ‘School voor Body en Soul’ die een kennismakingsavond organiseerde over ‘emotioneel lichaamswerk’. De advertentie sprak over ‘van binnenuit contact maken met je lichaam, je gevoelens en verlangens’. Het sprak me aan en ik ging er heen - schoorvoetend en met klamme handen. Al op die eerste avond voelde ik dat er dus een mogelijkheid was om weer plezier te voelen, weer te gaan stromen, dat er emoties uit moesten. Ik deed de basiscursus Emotioneel lichaamswerk en voelde voor het eerst in jaren weer grond onder mijn voeten. Ik kreeg (en nam!) de kans om mijn angst, mijn verdriet en mijn boosheid onder ogen te komen. Zo leerde ik weer wie en wat ik was. En dat wat er uit mij kwam -als ik de kranen open zette- allemaal welkom was. Wat een opluchting was het om keer op keer in contact te komen met mijn tranen, weerstand, verzet en boosheid. Toen kon ik ook weer plezier en geluk pakken en tevreden zijn met mezelf zónder mezelf voortdurend aan te passen. Ik kreeg spontaniteit en plezier terug. Na talloze cursussen en workshops op hetzelfde terrein voelde ik dat ik dit ‘lichaamswerk’ wilde doorgeven. Anderen helpen om zichzelf weer op de rit te krijgen en te doen waar je blij van wordt! En dat is nog steeds mijn drijfveer in mijn werk als therapeut/trainer. Als je wilt dat ik met je mee kijk naar de dingen waar je tegen aan loopt: bel of mail me voor een vrijblijvende kennismaking. Jij vertelt wat je zoekt en ik vertel meer over mijn werkwijze.